Anforderungen Ausdauer

Besonders gemütliche Touren.
Kondition für Anstiege von 2 bis 5 Stunden und Abstiege/Abfahrten, um sie im leichten Gelände bequem zu bewältigen.
Tourenerfahrung und eine Kondition für Aufstiege zwischen 4 und 6 Stunden ist erforderlich. Mit leichtem Gepäck oder bei Ski- und Hochtourenwochen mit schwerem Rucksack.
Sehr gute Kondition für Aufstiege zwischen 6 und 8 Stunden auch mit schwerem Rucksack bei Ski- und Hochgebirgsdurchquerungen.

Anforderungen Technik Sommer

Keine alpintechnischen Kenntnisse erforderlich.
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig. Auf Gletschertouren mit leichten Gipfelanstiegen sind Kenntnisse von angeseiltem Gehen mit Steigeisen und Vertikalzacken-technik von Vorteil.
Erfahrung aus einfachen Kursen oder Touren erforderlich. Klettererfahrung bis zum III Schwierigkeitsgrad sowie sicheres Steigeisengehen in Vertikal- und Frontzackentechnik sind erforderlich. Da ausgesetzte Gratkletterei en auf Schnee- und Felsgraten nicht selten sind.
Erfahrung aus mittelschwierigen Touren erforderlich, die auch schon ohne Bergführer unternommen wurden. Im kombinierten Gelände ist Erfahrung im Gehen mit Steigeisen und Klettern im Fels im III –V erforderlich.

Anforderungen Technik Winter

Keine alpintechnischen Kenntnisse erforderlich.
Mit Ski im Winter sollte der Stemmschwung beherrscht werden und wenn notwendig, das sichere Nachfahren in der Spur des Bergführers.
Das Stemmschwingen wird in allen Schneearten und mit schwerem Rucksack sicher beherrscht. Erfahrung im Tiefschneefahren ist emp-fehlenswert. Es kann am Seil aufgestiegen und abgefahren werden. Für Gipfelanstiege mit zum Teil leichter Gratkletterei sind Erfahrung im 3. Schwierig-keitsgrad, sowie sicheres Steigeisengehen erforderlich.
Das Stemmschwingen und sichere Parallelschwingen in allen Schneearten, auch im Steilgelände, in schmalen Rinnen und mit schwerem Gepäck sollte beherrscht werden. Aufstiege und Abfahrten am Seil . Steile Passagen und Gratklettereien werden öfter mit Seilsicherung durchgeführt.

Downloads
Zusatzinfos zum Klettern und zu Klettersteigen

Schwierigkeitsgrade Klettern
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Bewertung Klettersteige
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Alpinschule Bergauf Bergab